Calor probable de romper records

For Immediate Release: Thursday, June 24, 2021

Este fin de semana: es probable que el calor rompa records de temperatura - El Condado de Washington ofrece recursos para mantenerse sano y salvo

 

El Servicio Meteorológico Nacional ha dado a conocer la advertencia de exceso de calor en nuestra área. Dicha advertencia entra en vigor a las 10 a.m. del sábado hasta las 11 p.m. del lunes. Se espera peligrosas temperaturas máximas de 98 a 103°F (37 a 40ºC), incluso de 103 a 108°F (40 a 42ºC) en algunas áreas locales entre el sábado y el lunes.

De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional de Portland, las máximas estarán entre 20 ó 30 grados por encima de lo normal de fines de junio. Asimismo, las temperaturas bajas por la noche serán anormalmente cálidas –limitando así el alivio del calor e incrementando el riesgo de malestares debido a la alta temperatura.

Se recomienda a los residentes comunitarios vigilar a familiares, amistades y vecinos, sobre todo a los mayores de edad y personas que padecen dolencia crónica, dado que son vulnerables a los efectos causados por el calor. Los mayores de edad que necesiten transporte a un centro de enfriamiento u otra ayuda, llamar a Aging & Disability Resource Connection (ADRC –conexión a recursos para ancianos o discapacitados): 503-846-3060, de lunes a viernes, 8 a.m. – 5 p.m. O visite el sitio de ADRC.

Si no cuenta con aire acondicionado en casa, procure pasar todo el tiempo que pueda donde sí haya aire acondicionado. Entre las alternativas comunitarias están las siguientes:

• El centro Wingspan Event and Conference Center, ubicado en 801 NE 34th Avenue de Hillsboro funciona como centro de enfriamiento el sábado, domingo y lunes de 10 a.m. – 10 p.m. Se permiten mascotas, pero cerciórese de traer a la mascota en su respectiva jaula, perrera, etc., y de traer un collar y correa, placas de ID, comida, juguetes, y taza para agua (hay agua).
• La biblioteca de Beaverton abrirá su sala de conferencias Cathy Stanton para fungir como centro de enfriamiento; horario sábado de 6 – 8 p.m., domingo de 6 – 8 p.m., lunes de 7 p.m. – 9 p.m.
• También estarán abiertas otras bibliotecas. Visite el sitio Internet del Servicio de cooperativa de bibliotecas del Condado de Washington: http://wccls.org/albergues-calor para ver los horarios.
• Boys & Girls Aid Safe Place for Youth (centro seguro para jóvenes) abrirá sus puertas de 9 a.m. a 8 p.m., entre 12 y 20 años de edad. Se ubica en Hillsboro, 454 SE Washington Street y tiene aire acondicionado, alimentos, agua fría, regadera y actividades recreativas. Se permite dejar ahí hasta tres adolescentes a la vez para poder practicar el distanciamiento social y deben llevar puesta su cubrebocas, excepto en el comedor.
• Los centros comerciales de compra al interior son buenos para mantenerse fresco, como también los cines y otros sitios de diversión o establecimientos de comida. Llame de antemano o busque en línea para ver qué restricciones hay debido al COVID-19.

Visite el mapa del centro de enfriamiento para obtener la información más actualizada.

Además de la recomendación de permanecer lo más posible en sitios con aire acondicionado, se insta también a los residentes comunitarios a:

• Evitar el uso de abanicos / ventiladores como el medio principal para refrescarse, sobre todo cuando hace un calor extremo al interior. En vez de ello, rocíese agua y entonces sí, utilice el abanico / ventilador para aprovechar la ventaja de evaporación. El Dpto. de Servicios de discapacidad, envejecimiento y veteranos (DAVS) cuenta con un suministro limitado de abanicos / ventiladores eléctricos para personas de 60 años de edad o mayores del Condado de Washington. Llame al 503-846-3060.
• Tome bastantes líquidos aun cuando no sienta sed. Lo mejor es el agua. Limite o evite las bebidas azucaradas, la cafeína y el alcohol.
• Vista ropa suelta y ligera, también de color ligero; use bloqueador solar. 
• Haga sus ejercicios al fresco de la mañana.
• Evite la actividad pesada o ardua durante lo acalorado del día.
• Tome duchas o baños fríos. 
• Cierre las venecianas y cortinas para mantener fuera los rayos del sol.
• Vigile de cerca la temperatura, abra las ventanas ya tarde de noche o a primera hora por la mañana para dejar que entre el aire fresco. Luego ciérrelas de nuevo para atrapar el aire adentro.
• Consígase una mini alberca de niños o juegue y mójese bajo una regadera de jardín. Por ahora muchas de estas regaderas de recreo no se encuentran en operación debido a la escasez actual de cloro en la región. Busque aquí para ver cuáles están en uso y disponibles.
• Evite usar la estufa, el horno o la secadora. 
• Coma porciones pequeñas y ligeras.  
• JAMÁS deje a los niños o a las mascotas en el coche.
• Cuando ande en ríos o lagos, póngase el salvavidas y tome las debidas precauciones. Para más información sobre la seguridad en ríos y lagos, visite la página web de la Cruz Roja.

Los efectos por insolación pueden llegar a ser extremadamente peligrosos, incluso letales. Visite https://www.cdc.gov/es/disasters/extremeheat/faq.html para ver acerca de las señales, síntomas y tratamiento.

El Condado de Washington anunciará cualquier noticia urgente en: www.co.washington.or.us/HHS/ayuda-de-tiempo-caluroso.cfm

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